Помимо этого, следует выделить наиболее значимые положительные проявления влияния Омега 3 на здоровье:
— Активация синтеза гормонов, регулирующих биохимические процессы;
— Снижение уровня холестерина, а вместе с ним- риска развития заболеваний сердца и сосудов;
— Участвует в формировании оболочек нейронов головного мозга;
— Повышает концентрацию внимания, память, снижает эмоциональное напряжение;
— Снижение аппетита и чувства голода;
— Способствует синтезу половых гормонов;
— Участвует в транспорте кислорода к клеткам;
— Снижает болевой синдром, сокращает воспалительные процессы, повышает подвижность суставов;
— Укрепляет защитные функции организма;
— Позволяет сохранить здоровье и молодость волос, ногтей, зубов, кожи;
— Замедляет процессы старения;
— Необходим при планировании беременности, так как помогает подготовить организм к вынашиванию плода.
Виды жирных кислот группы Омега3:
ЕРА – эйкозапентаеновая кислота. Углеродная цепочка включает 20 атома. Максимальное количество ЕРА содержится в жире морских рыб. Кислота принимает участие в сотнях химических обменных процессов организма. Ключевая функция – поддержание нормального функционирования ЦНС. Помимо этого кислота снижает воспалительные процессы, нормализует психическое состояние;
DНА — докозагексаеновая кислота. Углеродная цепочка из 22 атомов. Источником кислоты являются водоросли и жир морских рыб. Кислота участвует в формировании клеточной мембраны нервных клеток, в первую очередь – клеток мозга и глаза. Более 40% жирных кислот, входящих в состав мозга – DНА. Данная кислота необходима беременным (формирует мозг и ЦНС плода), а также кормящим (положительно влияет на лактацию);
АLА – альфа-линоленовая кислота. Углеродная цепочка из 18 атомов. Наиболее распространенная кислота, добываемая из жира морских рыб, водорослей, растительных масел, орехов. Кислота выполняет 2 основные функции – синтез других полиненасыщенных жирных кислот, а также является источником энергии.
Рекомендации по применению:
Прием Омега3 должен быть ежедневным, независимо от времени суток и приема пищи. Препарат запивается достаточным количеством воды.
Противопоказанием к приему может служить индивидуальная непереносимость компонентов.
Суточная норма – 2 капсулы.
Упаковка – 120 капсул.
Энергетическая ценность – 18ккал/100г
Жиры – 2г/100г
Состав дозы 2000мг
— Рыбий жир 2000мг.
— EPА — 360мг/ 60%
— DHА- 220мг/ 31%
— Суммарное количество полиненасыщенных жирных кислот 720мг/ 36%
Состав препарата: Очищенный жир диких морских рыб
Состав капсулы: желатин, загуститель, глицерин, вода, консерванты, ароматизатор.
В состав препаратов не входят компоненты, не указанные в составе.